10kmジョギング 2014-04-29 15:07:24 | Weblog 折角のお休みなのに、天気が微妙。 昼前に、大濠公園に出かけて 2kmのランニングコースを5周、10kmジョギングしました。 汗だくで部屋に戻り、シャワーを浴びました。