台風の影響で、今日は雨です。
10時過ぎに大濠公園に行ってジョギングコースを回りました。
ほとんどはウォーキングでたまにジョギング。
一周2キロのコースを5周しました。
真夏の太陽はお休みだから、走りやすいのですが湿度が高く、
汗がもの凄く出ました。
昼に部屋に戻り、シャワーを浴びて、発泡酒を空けました。
10時過ぎに大濠公園に行ってジョギングコースを回りました。
ほとんどはウォーキングでたまにジョギング。
一周2キロのコースを5周しました。
真夏の太陽はお休みだから、走りやすいのですが湿度が高く、
汗がもの凄く出ました。
昼に部屋に戻り、シャワーを浴びて、発泡酒を空けました。