今年の夏の暑さ

今朝、6時過ぎから家庭菜園の伸び放題になった雑草の処理を始めました。
朝から暑いです、30分毎に水分を取っていましたが、だんだんと疲れてきました。

友達が10時前に手伝いに来てくれました、
その頃になって首から頭の後ろに違和感を感じたので、
熱中症になってはいけないと私だけ作業を中止しました。
その後友人が、刈った草を片付けていたのですが、
50分位すると“少しふらつく”と言うのであわてて作業を中止、
クーラのよく効いた部屋で梅干しと水分を取りました。
軽く熱中症になっていたようです。

今年は連日33℃や34℃です、残念ながら夕立も全くありません、とにかく暑いです。
夏バテをしないように、今年の夏を乗り切りたいです。