ココロと機械

ココロの病を患う私の気ままなブログです

眠る方法を見つけたか?

2019-09-15 06:58:37 | ブログ

私は雨の日が好きだ。

雨音を聞きながら寝るのは最高だ。
・・・そうか、そういうことか、と、アマゾン・エコーに「雨の音
やって」と言って雨音を流してもらい、それをループさせて丁度外
で降っているなくらいの音量(小さい)にしておいて寝た。

アマゾン・エコーは、あの茶筒ほどの大きさだが音がすこぶる良い。
 もちろんモノラルだが、外部出力端子があるのでアンプを繋げば
ステレオにもなるけれど、まあまず必要ない、喫茶店のBGMくら
いなら十分まかなえるくらいだ。

一口に「雨の音」と言っても、土砂降りから屋根に落ちる雨の音ま
で色々あるけれど、やはり普通に降っている雨の音が一番いいよう
だ。

「波の音」とか「雷の音」とかも同様だけれどやはり「雨の音」が
一番わたしにはいいいようだ。
で、昨晩とその前の晩やってみたけれど「眠れる」な。

やはり夢は見るけれど、「悪夢にたたき起こされる」と言うような
ことは少なくなった気がする。
これが気になるくらい大きな音だとダメだろうけれど、「ああ、外
降ってるな」位の音量なら良いようだ。

今も寝室ではサーっと雨だが外は快晴である。
カーテン締め切っているので分かりはしない。

これ、いいかも。
しばらく続けて様子を見てみよう。

@ カビも生えないし


本日の種:リコーWG6
コメント
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