最近体がなまってきたような感じなんで筋トレを始めました。といっても年なのであまり過激にやっては逆効果（勝手に思っている）なんで、少しずつですが・・・
一杯飲んだときなどはなかなかできないのですが、一応10日くらいは続いております
一番最初に脇腹にぜい肉がつくのでそこを重点的に・・・
陣屋の、とあるメンバーは6キロもあるウエイトをつけて生活しているとか！負けてはおれんぞよ
今年は合同の「和楽祭」がありますので、皆さんも体をしぼりましょう
今日の写真は郷平がもっているボールペンのキャップですが、子供の間では「尚人」に似ているということなので載せてみました・・・全然似てないわ！