心療内科行ってきた

１週間の薬を飲んだ状況を伝え、

薬の調整をした。

昨夜はデエビゴとレボトミンを半分にしたら眠けと抗えない怠さがなかったと話した。

驚くことに、先生いわく

「デエビゴの方じゃなくレボトミンの方ですよ、怠さや眠気を残してるのは。」

え？yahoo知恵袋や色んなリサーチをしたけど、デエビゴが昼間で眠気が残る人の悩み結構あったわけ。それを伝えたら

「分かりました。今は調整段階だからデエビゴも2.5に下げます。

レボトミンは2/3だったということなのですが、錠剤は５ミリ以下はないけど粉だと3ミリができるんです。それにしてみましょう。」

マイスリーはお守り程度に、使わず持ってたのが２錠あるから、3錠だけ追加してもらって基本飲まないことになった。

デパスに関してはそのまま。

診断書に２週間かかると言われていたが１週間経った今日、用意してくださったので、早めに市役所に行こう。

睡眠薬での入眠記録7日目

9:00 アラームで起きる。

からだの怠さや強い眠気はなく、通常の起きて眠い感じ。

若干の頭痛あり。ロキソニン服用。

(飲まなくても我慢できたかもしれないが、心療内科に30分後には向かうため服用)

昨夜はデエビゴ半分とレボトミン2/3にして寝たが入眠にも差し支えなく、朝の怠さが始めてなかった。

やっぱりデエビゴをさげてもらおう。もちろん先生に相談してからだけど。

これから診察。