三日坊主とヨガ

こんにちは。 先日はいきなりヨガとは違う話題を記事にしてしまいました。（笑） 今日は気を取り直してヨガの話題です。 タイトルにある「三日坊主」、あなたにも身に覚えがありませんか？ 私は一度や二度では済まされないほどの三日坊主の常習犯です。 例を挙げればきりがありませんが、その中の最たるものがダイエット。 誓いを立ててから挫折するまでに三日とかからないことがほとんど。 それでもめげずに何度もチ . . . 本文を読む