夢のティーチャートレーニング 2010-10-03 17:57:28 | 体験記（ワークショップ,レッスン他） 半年前からずっと心待ちにしていたデヴィッド・スウェンソン先生のティーチャートレーニングコースに参加してきました。 コースは7日間にわたり全部で40時間。 主にアシュタンガヨガのシークエンス（一連の流れ）とアーサナごとのアジャストメント（ポーズに対して行なう補助）を、たくさんの実践を交えて学ぶコースでした。 コース初日、見知らぬ人々の中に入っていくのは何歳になっても緊張します。 . . . 本文を読む
