Joy Yoga

中東イスラエルでの暮らしの中で、ヨガを通して出会う出来事あるいは想いなど。

「やればできるようになる」とは限らない

2011-09-23 02:55:55 | 日記
相変わらず練習しても練習してもできないことがあり、今日は久々にその悔しさから練習中に涙がこぼれそうになってしまいました。 頭でイメージする通りに体が動いてくれない。 とても初歩的なことだから、「努力が足りないんじゃないか」とか「センスがないんじゃないか」などと自分を責めては余計にやるせなさを募らせてしまうのです。 「”練習すればできるようになる”とは限らない」 練習を重ねてできるよう . . . 本文を読む