参加者の体験談 その1 2016-07-25 15:19:58 | クラス案内 私の主宰するヨガクラスに参加してくださっている方にお願いして体験談を書いていただきました。 クラス参加を検討している人の参考になればと思います。 以下、Yさん(女性)の体験談 **************** 偶然の出会いで始めたヨガですが、今では私の生活に無くてはならない存在になりました。 一番最初に魅せられたのは、アシュタンガヨガの呼吸法です。 呼吸をしているだけで体中が清浄されていくよ . . . 本文を読む
