Joy Yoga

中東イスラエルでの暮らしの中で、ヨガを通して出会う出来事あるいは想いなど。

「その日」を今年に求めないことにした

2017-01-20 06:31:37 | 日記
年が明けて早3週間が経とうとしている。 毎年「あのアーサナができるようにがんばる」とか「ジャンプスルーを身につける」などと何かしらの目標を掲げてきた。 でも今年はそういう具体的な形を求めることはやめにした。 理由は、毎年目標を打ち立てても前進する力になるのは最初の半年がいいところで、月日が経つにつれ段々と重圧となっていくから。秋が深まる頃には、この一年がんばってもできなければこの先もずっとできない . . . 本文を読む