アーサナごとに玉ねぎを剥くように

玉ねぎを一枚ずつ剥くように、アーサナごとに自分の核へと近づいていく感覚を最近覚えた。 日々の暮らしの中で生まれる考え事、悩み、ストレス、不安や寂しさのみならず、余剰した喜びすらもひとつひとつ剥がし取って、ただ呼吸をするだけの存在になっていく。 なぜだろう、「嬉しい」という感情までも取り除いていくのにそれすらも清々しい。もしかすると、前向きな感情もこねくり回して手垢だらけにするよりは、一旦差し出して . . . 本文を読む