不調になると気分が落ちる

脚や腰に限らず、
何処かが不調だと
気分が落ちる。

今は、歯が。

先月は、目が。

脚や腰は、いつも通りだけど
気分が落ちる。


術後のうつ、ナーバスほどの
ことは、起きてないが。

なので、晴れてるだけで
気持ちが、楽。



遠くに、藻岩山スキー場だな。

ドームの屋根も
ちらほら。

明日も晴れると
いいな。

腰 後方固定術PLF 術後三年半

腰のいつもの検診後、
MRIをすすめられる。

前回から、三年？二年？
かな。

背骨全部写って
狭窄とか、はっきりわかるやつ

ちょっとこわい。

術後、コルセットしてるからと、
跳び箱はこんだり、
雪かきちょっとハードにしたり、
思い買い物荷物もったり、

はては、
ドクターにかくれて
ヨガやってるし、
ひねる、そるしてる。

(゜〇゜;)げーん。

重いのを持ったあと、
コルセットの上あたりが
痛くなる。

と、

ドクターに無理すると

手術した上のところを
つぶす、壊すと

いわれてますぅ。

ひぃぃ。

日々の悪行の数々が
ばれてしまう。


結果、
いいですね。
細くなってるとこないし。
いい骨になってるね。

とのことで、
ほっ。

いや、これからは、自重しなきゃ。


と、
今日も雪をちょっとはこんだあ。

ああ、
スキーの行き帰りもかなり
重いです。


腰の手術ももうしたくない。

あの、動いては、いけない
術後すぐ。
あれ、耐えられない。。

きちんと、自重しよう、