ツルツル、でこぼこ

あさから、
ツルツル、でこぼこ



なんとか、踏ん張って

朝焼けはきれい

教室がピンクに染まる


朝顔が、まだ
頑張る



朝は大忙し

だけど、景色がいいと
うれしい


あしたは、大丈夫かなあ。

ブラックアイスバーンも
警戒


どんどん、脚に。腰に、
悪い季節なんだなあ。

AA0(臼蓋内転骨切り術)術後3年10か月 不全脚が悪い

深圧終わって一週間
ずっとずっと
マッサージを続けている

でも、よくは、ないなあ。

なのに、ツルツル路面になるし。

膝にも負担が来ている感じがする。

やだなあ。

とにかく、マッサージと
腰の方での
腹筋をさぼらずやっているが。。。
うーん。

不全脚がわるいからか、術脚右はきにならない。

いいのか、きにならないだけかは、
よくわからない。

とにかく、いつもマッサージ

ツルツル路面でころばないようにしなくちゃ。


個人懇談で
頭が疲れる予定だったけれど、
個人懇談はつつがなく
終了したあ。。。

ははは。

頭のマッサージの予約はしているのだった。。。

来週大雪とか。

ゆきかきするとまた、悪くなるよなあ。。。

はあ。