治療院

二週間に一回
治療院

二ヶ月に一回
深圧で

なんとか、やっている

深圧が月一なら
いうことないなあ。

金額は、治療院４回分が
深圧一回

ギリギリ出せる金額だなあ

ふう。

あったか、ポカポカだったけど。。
夕方は、寒い！

はやく、帰ろう


足より肩凝りが大変だった。。

鍛える

呼吸で鍛える
背筋だが

あさ、
テレビのダイエットでも
言ってた

へそ下に力いれると
いうか
凹ます感じで
ウォーキングすると
言いという

その感じで
鍛えていて
インナーマッスルが
主流だなあ。。

頑張って鍛えたら
ダイエットにもなるかなあ？

ふう。

体重とは、格闘中

やだなあ。。

カラコロ展

新札幌科学館
カラコロ展
第一弾



動く仕組みいろいろ





小学生は、ただ！
実験もあるし
展示楽しく

厚別区の子は
よく行く

春休みだから、
混んでるけど

科学館すき！



第二弾もいきたいが
忙しいかなあ。。