北国の秋はいくら！

育良作ったあ！
家族すくないし
なかなかいい大きさの
生筋子がなく
会えた！
小さいの


イクラ丼で満足


信濃神社のくりもまた、
拾ったあ！


秋だあ。

ダイエットなかったら、
毎週、いくらの醤油付けを
作りたいよぉ。

今日は、しゃけ一匹買い上げ
という人見たなあ、。


帰りの汽車から、
虹見えた！
不安定なお天気は
虹に出会えるなあ。

虹見たら
しあわせ。

治療院で膝もいい

治療院はいい

股関節だけでなく
全体的に
見ていただけるから、

膝も少し見ていただき

繋がっているところを見ていただき
なんか、
膝いいわあ！

深圧は月末

九州ができるみたい。
いいなあ。
札幌は、まだまだだよなあ。。

早くできたら、
いいなあ、

でも、治療院は治療院で
いいんだなあ。

治療院四回分が
深圧一回

腰と足でできない動作や
立つ姿勢が
悪くなるし。。

何だかなあ。。

膝は、よい方向にいきますように。。

幼稚園運動会晴れ

朝晴れていたけど
だんだん曇ってきたあ

また、
雨になるかにあ。

となりの幼稚園が
運動会
すぐ近くの公園で

花火音が大きい！

今日は、治療院
太もも内転筋肉を
ほぐしてほしいなあ。

便秘だなあ。
憂鬱になるぅ。


ドラマのセリフ

親に
美人だといわれた？
かしこいは？
yesなら
なんでもできる
成功できると
思ってるでしょ。
と、
なんでもできると思って
突っ走って

気づいたら、崖っぷちにいる。


なんとも
そうだよなあ。


誉めて育てるのが
果たして
いいのか。。

と

あらためて

テレビも面白いなあ。

なおった！と思うとずれる膝

寝返りの方向で
亜脱臼の時の方向と
重なると

体重と布団の重さが
加わるからか、

ずれる

ずれ幅は小さいが。。

痛いし、軟骨どんどん
減る気分

はあ。。

筋肉武装だよなあ。。

リハビリ、筋トレ
増える一方だよなあ。 。。

ふう。

健康で元気にいたいんだけど。。

甥っこの将来が
見えない
不安ばかり。
宝くじでもあたってほしいなあ。。
と、
いや、いや、
なんとか、かせがなきゃ。
と、
ウダウダ考えてしまう。

ふう