腰 後方固定術後 10年！！自骨

腰の後方固定術後10年！！

自骨なのであまり参考にはならないが。

いま、股関節や膝が悪いので

腰のみでは、語れませんが。

腰は悪くないが、

自骨固定のために削った

左の腰骨が痛い

と？！

低気圧と寒さでいたくなると

ドクターがいう。。

うそぉ、

先に言ってよ！

だ、

さて、股関節が悪いかりか、

固まり感やバリバリ感、

が、ある。

股関節手術のためか、

チョー反り腰！

あとは、腰的にはなんともないが。。

腰骨を削ったとこの、いたみがなければ

悪くないが、、

股関節や膝が悪いので。

腰そのものは、わからない。。

ボルトの方はどうなのかなあ、

大雪山初冠雪！寒い！

おはようございます。

昨日、大雪山初冠雪！

雪です

さむいわけです。。

今ちょっとストーブ炊きたい気分です。

昨日は一日体メンテナンス！

しかしやっぱりビール！

エビスエール

寒くなったら、飲まないで痩せたいが

ドンケルポックが小樽ビールからでる！

濃厚、カロリーのかたまりだな。。

さて、これからは、

たいやをいつかえるか？！などに

神経がいく季節

服に困ります！

朝晩寒くて。昼は、半袖とか。

札幌はいつ、初雪かなあ？

また、足腰に負担がかかるなあ！

皆様よい日曜日を。