飲んで食べて
見て満足！
でも、混んでいて、
びっくりです。
札幌雪まつり
ぜひきてください。
すごい路面をあるける
脚がたうれしいです。
しあわせだよね。
でも、明日は、
スキー学習、
脚もつかなあ。。
見て満足！
でも、混んでいて、
びっくりです。
札幌雪まつり
ぜひきてください。
すごい路面をあるける
脚がたうれしいです。
しあわせだよね。
でも、明日は、
スキー学習、
脚もつかなあ。。
雪まつりかわったあ。
楽しい。
まず、食べ物ある。
食べながらのみながら、
あるける。
全市造形展作品搬入の帰り、
びっくり
スノボエアーすき
楽しい。
まず、食べ物ある。
食べながらのみながら、
あるける。
全市造形展作品搬入の帰り、
びっくり
スノボエアーすき
人工関節耐用年数がのびたと新聞に。
五十代でも手術を奨めるとかいてた。
私が最初病名聞いて、四十代後半。あをまり痛くないし、退職で人工にするばいいやあ。と、思った。
けど、腰もやられてるし、不全脚のままだとまた腰も壊れると。
だから、自骨両足同時手術を決断したのに、
片脚になった。
なんだか、意味ない？
ある意味予防的手術かな。
でも、不全左を予防的に手術はない！といわれた。別にやりたいといったわけじゃないけど。
両足同時じゃないとこで手術やめてみてもよかったかなあ。
でも、腰の術後、脚抜けそうだったしな。
手術してもしなくても、何度も考えているなあ。ははは。
股関節、大雪でまた悲鳴のバリバリ音。ふう。
五十代でも手術を奨めるとかいてた。
私が最初病名聞いて、四十代後半。あをまり痛くないし、退職で人工にするばいいやあ。と、思った。
けど、腰もやられてるし、不全脚のままだとまた腰も壊れると。
だから、自骨両足同時手術を決断したのに、
片脚になった。
なんだか、意味ない？
ある意味予防的手術かな。
でも、不全左を予防的に手術はない！といわれた。別にやりたいといったわけじゃないけど。
両足同時じゃないとこで手術やめてみてもよかったかなあ。
でも、腰の術後、脚抜けそうだったしな。
手術してもしなくても、何度も考えているなあ。ははは。
股関節、大雪でまた悲鳴のバリバリ音。ふう。
女子ジャンプ
平山 友梨香
宮の森 14位
やったあ！
まだまだ、順位上げてほしい。
先生は、お疲れモードの月曜日。
術脚右は若干筋肉痛。
今日はつるつるの氷が多く、気を使う。
冬は本当に疲れる。
立春といっても
北海道はまだまだ冬で、雪の日々だな。。
春まで乗り切らなくっちゃ。
平山 友梨香
宮の森 14位
やったあ！
まだまだ、順位上げてほしい。
先生は、お疲れモードの月曜日。
術脚右は若干筋肉痛。
今日はつるつるの氷が多く、気を使う。
冬は本当に疲れる。
立春といっても
北海道はまだまだ冬で、雪の日々だな。。
春まで乗り切らなくっちゃ。
いつもいつも思うのは、
手術しててもしてなくても、
筋トレ、リハビリ、体重管理、マッサージ
これにつきる。
臼蓋形成不全も変形股関節症でも
痛くなく、軟骨があって、可動域もあって
自分の脚で歩けることが
みんなののぞみかな。
手術したからといってそこで終わりではないし、
保存療法の方は自分のメンテナンスが大変だな。。
と、マッサージというところで
接骨院やら深圧になる。
東京には、股関節セラピーというところがあるらしい。
チャンスがあったら、見てみたい。
いや、してみたい。
自分でもすごくする。
テニスボールを活用したり、
ひじをつかったり。
でも、他人にしてもらうのは、すごくいい。
どなたかのブログでね病院のptさんを
神の手といっている。
わかるなあ。
術後、リハビリやマッサージのある病院もあるとか。
私は全くないので、
マッサージ代は高い。
でも、背に腹は代えられないのである。
また、バリバリ音や脚長差などが筋肉の硬さから
くることが多いらしい。
私は実感としてそうです。
なので、力をいれている。
でも、筋トレも必要でして。。。
術脚右は踏ん張りが効かない。
あ、日常生活で言い方なら、
スポーツジムの筋トレとか鍛えるはなくても大丈夫と
おもったりもする。
私の職業や生活では、すごく必要。
なのでマッサージと筋トレの均衡が大切。
股関節を手術しても
形がかわるだけで、
なんか骨が増えるわけでは、ない。
ので、術後「炎症」のおきている状況になると、
ドクターもいってた。
深圧の方は、この炎症にふれられていて、
炎症放置でまあ、5年は順調に行く方がいるとか。
でも、その後がつらくなるらしい。
私はまだ2年なのでなんともいえない。
ただ、術後軟骨の様子をドクターが熱く語り
大切に、無理しないで。とすごくいっていた。
私は日常、日常が学校でハードなのでかなり無理してます。
なので
股関節寿命を縮めているかも。。。
そうであればそうと発信していきます。
今、痛くて、10年まって人工に。。。と
いわれていての方は、
まずは、筋肉ほぐして。。。がいいかもです。
で、自骨手術をしてもしなくても
自分で体をメンテナンスしていくことは、必要である。
体重管理は本当に難しい。
まあ、ぼちぼちとやっていて、
理想より2キロは超えてる。
でもね、BMIでは問題ない。
一月はしぼってます。
なかなかな結果はついてきませんが。
リハビリ筋トレはくせになっているので
ずっとやってます。
ほんとの1分でも
とにか毎日やっている。
と、ああ、いっしょうなんだぁと
くらーくなるけれどね
股関節でなくても、
体全部、自己責任で
ずっとずっと自己メンテナンスが必要なのだ。
今、股関節に特化しているだけ。
2/7が手術日で、術後2年をむかえます。
いいといえばよく、まだまだは沢山で
どこに気持ちを置くかで現状が変わります。
手術しててもしてなくても、
筋トレ、リハビリ、体重管理、マッサージ
これにつきる。
臼蓋形成不全も変形股関節症でも
痛くなく、軟骨があって、可動域もあって
自分の脚で歩けることが
みんなののぞみかな。
手術したからといってそこで終わりではないし、
保存療法の方は自分のメンテナンスが大変だな。。
と、マッサージというところで
接骨院やら深圧になる。
東京には、股関節セラピーというところがあるらしい。
チャンスがあったら、見てみたい。
いや、してみたい。
自分でもすごくする。
テニスボールを活用したり、
ひじをつかったり。
でも、他人にしてもらうのは、すごくいい。
どなたかのブログでね病院のptさんを
神の手といっている。
わかるなあ。
術後、リハビリやマッサージのある病院もあるとか。
私は全くないので、
マッサージ代は高い。
でも、背に腹は代えられないのである。
また、バリバリ音や脚長差などが筋肉の硬さから
くることが多いらしい。
私は実感としてそうです。
なので、力をいれている。
でも、筋トレも必要でして。。。
術脚右は踏ん張りが効かない。
あ、日常生活で言い方なら、
スポーツジムの筋トレとか鍛えるはなくても大丈夫と
おもったりもする。
私の職業や生活では、すごく必要。
なのでマッサージと筋トレの均衡が大切。
股関節を手術しても
形がかわるだけで、
なんか骨が増えるわけでは、ない。
ので、術後「炎症」のおきている状況になると、
ドクターもいってた。
深圧の方は、この炎症にふれられていて、
炎症放置でまあ、5年は順調に行く方がいるとか。
でも、その後がつらくなるらしい。
私はまだ2年なのでなんともいえない。
ただ、術後軟骨の様子をドクターが熱く語り
大切に、無理しないで。とすごくいっていた。
私は日常、日常が学校でハードなのでかなり無理してます。
なので
股関節寿命を縮めているかも。。。
そうであればそうと発信していきます。
今、痛くて、10年まって人工に。。。と
いわれていての方は、
まずは、筋肉ほぐして。。。がいいかもです。
で、自骨手術をしてもしなくても
自分で体をメンテナンスしていくことは、必要である。
体重管理は本当に難しい。
まあ、ぼちぼちとやっていて、
理想より2キロは超えてる。
でもね、BMIでは問題ない。
一月はしぼってます。
なかなかな結果はついてきませんが。
リハビリ筋トレはくせになっているので
ずっとやってます。
ほんとの1分でも
とにか毎日やっている。
と、ああ、いっしょうなんだぁと
くらーくなるけれどね
股関節でなくても、
体全部、自己責任で
ずっとずっと自己メンテナンスが必要なのだ。
今、股関節に特化しているだけ。
2/7が手術日で、術後2年をむかえます。
いいといえばよく、まだまだは沢山で
どこに気持ちを置くかで現状が変わります。
もうすぐ、術後二年。なんだかんだいってますが、すごーくよくなったあ！
深圧ですが、
今年は偶数月に
札幌にくるんですって！
やったあ。
四月にまた、もんでいただける。ちょうど、新学期で家庭訪問ど大変なころだあ。やった。です。
二ヶ月に一回は楽になる。金欠にもなるけれど。
札幌は新規の方がかならずいらっしゃるんですって。
前後になった方は手術を回避したい方でした。
深圧は手術回避の方にも、手術後の方にもいい。
そして、股関節にはいたれりつくせり。
一万五千円はいたい。
施術後も多分痛い。
でも、二ヶ月に一度なら試してみていいかもです。
お家でのメンテナンスも教えていただけますよ。
スキー後の体にききました。今回は田山先生です。一年ぶりで雰囲気も施術もかわりました。最初は、なりたて感じがありましたあ。
松本先生はいつも同じ感じです。
名古屋の早川先生もいつも同じ感じです。
二回しか受けてませんが。
夏、八月検診なら、日程で名古屋になるか、札幌になるかはびみょうだな。どうかなあ。
と、あと少しで術後二年です。いろいろいっぱいできるようになりましたあ。すんごく回復していますぅ。たぶん。きっと。自分の目標が高いだけですぅ。たぶん。きっと。
今日はあまり痛くなかった。
日々のメンテナンスが効いているのかなあ。
深圧が終わるとすぐ、また、もっとと思う。
そして、自分でもしていただいたところをなぞっている。
朝は冬なのに雨で滑らないように
真剣に歩いた。
帰りははれ。
私が終わったのは、12時半ですぐ次の方がきた。
休みなしでやっていくのかなあ。。。
大変だなぁ。。
深圧、札幌にできたら、金欠になるけれど、
私は通うだろう。
二ヶ月に一回は楽になる。金欠にもなるけれど。
札幌は新規の方がかならずいらっしゃるんですって。
前後になった方は手術を回避したい方でした。
深圧は手術回避の方にも、手術後の方にもいい。
そして、股関節にはいたれりつくせり。
一万五千円はいたい。
施術後も多分痛い。
でも、二ヶ月に一度なら試してみていいかもです。
お家でのメンテナンスも教えていただけますよ。
スキー後の体にききました。今回は田山先生です。一年ぶりで雰囲気も施術もかわりました。最初は、なりたて感じがありましたあ。
松本先生はいつも同じ感じです。
名古屋の早川先生もいつも同じ感じです。
二回しか受けてませんが。
夏、八月検診なら、日程で名古屋になるか、札幌になるかはびみょうだな。どうかなあ。
と、あと少しで術後二年です。いろいろいっぱいできるようになりましたあ。すんごく回復していますぅ。たぶん。きっと。自分の目標が高いだけですぅ。たぶん。きっと。
深圧ですが、
今年は偶数月に
札幌にくるんですって！
やったあ。
四月にまた、もんでいただける。ちょうど、新学期で家庭訪問ど大変なころだあ。やった。です。
二ヶ月に一回は楽になる。金欠にもなるけれど。
札幌は新規の方がかならずいらっしゃるんですって。
前後になった方は手術を回避したい方でした。
深圧は手術回避の方にも、手術後の方にもいい。
そして、股関節にはいたれりつくせり。
一万五千円はいたい。
施術後も多分痛い。
でも、二ヶ月に一度なら試してみていいかもです。
お家でのメンテナンスも教えていただけますよ。
スキー後の体にききました。今回は田山先生です。一年ぶりで雰囲気も施術もかわりました。最初は、なりたて感じがありましたあ。
松本先生はいつも同じ感じです。
名古屋の早川先生もいつも同じ感じです。
二回しか受けてませんが。
夏、八月検診なら、日程で名古屋になるか、札幌になるかはびみょうだな。どうかなあ。
と、あと少しで術後二年です。いろいろいっぱいできるようになりましたあ。すんごく回復していますぅ。たぶん。きっと。自分の目標が高いだけですぅ。たぶん。きっと。
今日はあまり痛くなかった。
日々のメンテナンスが効いているのかなあ。
深圧が終わるとすぐ、また、もっとと思う。
そして、自分でもしていただいたところをなぞっている。
朝は冬なのに雨で滑らないように
真剣に歩いた。
帰りははれ。
私が終わったのは、12時半ですぐ次の方がきた。
休みなしでやっていくのかなあ。。。
大変だなぁ。。
深圧、札幌にできたら、金欠になるけれど、
私は通うだろう。
二ヶ月に一回は楽になる。金欠にもなるけれど。
札幌は新規の方がかならずいらっしゃるんですって。
前後になった方は手術を回避したい方でした。
深圧は手術回避の方にも、手術後の方にもいい。
そして、股関節にはいたれりつくせり。
一万五千円はいたい。
施術後も多分痛い。
でも、二ヶ月に一度なら試してみていいかもです。
お家でのメンテナンスも教えていただけますよ。
スキー後の体にききました。今回は田山先生です。一年ぶりで雰囲気も施術もかわりました。最初は、なりたて感じがありましたあ。
松本先生はいつも同じ感じです。
名古屋の早川先生もいつも同じ感じです。
二回しか受けてませんが。
夏、八月検診なら、日程で名古屋になるか、札幌になるかはびみょうだな。どうかなあ。
と、あと少しで術後二年です。いろいろいっぱいできるようになりましたあ。すんごく回復していますぅ。たぶん。きっと。自分の目標が高いだけですぅ。たぶん。きっと。
明日は深圧。
早くしてほしい！
辛いなです。
学校いってるだけでハード。
スキー学習。
生活科の雪遊び。
術脚のみならず、
不全脚も
腰も、背中も悲鳴あげてます。
と、春もそうだったけど、
不全脚の足裏の親指付け根に水ぶくれ。
ガーン。
よく、スキー靴はいているなあ。。
です。
足長差からくるのか、
筋肉の違いか、
歩き方か。。
早く明日に。
でも、痛いんだよな。。
早くしてほしい！
辛いなです。
学校いってるだけでハード。
スキー学習。
生活科の雪遊び。
術脚のみならず、
不全脚も
腰も、背中も悲鳴あげてます。
と、春もそうだったけど、
不全脚の足裏の親指付け根に水ぶくれ。
ガーン。
よく、スキー靴はいているなあ。。
です。
足長差からくるのか、
筋肉の違いか、
歩き方か。。
早く明日に。
でも、痛いんだよな。。
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