週末は辛い

やっぱり週末はツライ。
脚、つらい。

筋肉痛的であり、
グラツキがあり、

バリバリ音もあるし。

なんだかなあ。

ずっとこれを繰り返していくのかなあ。。と。

プールのあとつらい。
腰の悲鳴なのかも。

不全脚左がこっていて
なんか嫌な感じがある。
術脚右はバリバリ音と
ぐらぐら感覚。

はあ。

マッサージ１番大切だよなあ。

でも学期末忙しい。

札幌で始まった
校務支援システムでの
成績処理など。。

設定しないと
はたらかないのだ。

設定が大変。

私の仕事ですかあ！キャアアア！と
倒れそう。体だけでなく、頭も大変。ふう。

と、札幌シティジャズにいくぞ！
うわさでは、
大通りのビアガーデンだとか。やってるのかな。

明日は明日で、
ストーブ点検とか
ガスの点検とか。
息つくひまないな。
１番絞りフローズン
暑い日かはいい。

スーパードライ
exterior
も、暑い日ならいいかな。

札幌シティジャズの前に
ビアガーデン
すごく
混んでた。

一番搾りのフローズンは
八百円なんだけど。
グラス代いれて
千三百円。
グラスかえしたら、
五百円かえる。

アサヒはすごく混んでて
エクストラは自分で並ぶ。

今度はもちろん、
サッポロ

なんだか、
夏休みもばたばた。
ふう。

胃が痛い

うーん、個人懇談会か。
一日八人。
家帰ったら動けなかった。

でも、過去のすごいモンスターはいない。
その分は楽なんだけど。
知能テストと学力テストの結果を伝える。
これが難しい。

二年生は初！だから。

また、とっても
ナイーブな問題をふくんでいる。

あとは、アルコールかなあ。

体重もあるし。
うーん。

と、胃が痛いというか、
よくない。
重い。
あ、体重も重い。

三連休最後はとにかく
休む、休む、休む。

でも、水やりに学校には、行く。
もちろん、ただ働き。
結構、ある。
結構、する。
なのに、まあ、たたかれる商売だ。

自腹きっていろいろなものもすごく買ってきた。

で、重いものもって運んで腰と脚がこうなっても自己責任。

そうだ。
形成不全は親をうらみたくなるだろうか。
私は発覚が四十代後半だから、そういう感覚はないが。

甥っ子はすごくいやがってるなあ。首だけど。。

若くしての方々はつらいなあ。
親もつらいよね。。

親子とも関わる仕事だから、いろいろと。
将来、自骨手術の子供たちがいる。
ふう。
なんだかねぇ。。

真駒内花火すごかった！

なんで、四時半会場か、
すごい人だもんなあ。

７時四十五分からだと
落ち着いてた。

真駒内駅６時半。
と、コンビニもすごい人。シャトルバスの列もすごい。

バス乗れたの７時すぎ。
道は渋滞。
スタジアム七時半。

屋台は、特別屋台のほか、お祭り屋台も。
でも長蛇の列。
この時間は売切れいっぱい。
ビールもない。

とはじまったあ。
スタジアムの上から見える。ならびながら、眺める。

まわり、は、
０円席というか見てる人たくさん。
席買う必要あるかなあ。。
なんておもいつつ中へ。

スタジアム指定席。
暗くてよくわかんない。
たずねながらやっと。
席捜すのも大変。

と、外からはわからないすごさ。
スタジアム内から上にあがる花火がすごかったあ。びっくり。
初めて見た！

お金出して見る価値ある。また、ただで外から見るのもいい。

よかったあ。

どこからどう見るかはその時時だな。

またまた、
帰りも大変。
シャトルバスと
真駒内の地下鉄は混んでいたあ。

遠いなあ。

でも満足でした！

近い人はいいなあ。
シミジミ。

豊平川の花火もすごいもんなあ。人のなみ。
さて、モエレも楽しみになったよん。

真駒内花火

三千円くらいから、五千円くらいの席料。
そして、食べものの屋台がでる！
いいよ。

と、

去年聞いた。

高校時代の友達が花火大好きで。遠くまであしをのばした。それから、あまり、遠くはいけないけど近場は行く。

と、近頃、有料花火。
初参戦。
ドキドキ。

水やりにいったら、
胡瓜がいちばん元気。

と、工事するとは聞いてたけど。。
ミニトマトに近ずけない、かこい。
がーん。
今日も暑いし、も大丈夫かなあ。

AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後2年5か月1週間 体重との闘い

ずっとずっと　　頭のすみに
体重がひっかかってる。

ちょつと前は、頭の中股関節100%
だったけれど。

この体重は100%にはならないがずってずっと
ある。
ゼロにならない。という苦しさだ。

日々はあまり制度のよくない体重計でして。
土、日はジムの体重計。
なので信用している。
と、
なんでぇの1キロ増え。
1週間で、、、
うーん。
ビールか。。。
給食のおかわりか。。。

ああ、便秘??
排出しないままではかったのは、たしかだ。

と、まあ、
一応数字でナーバスになるのだ。

今日は、プラス、
物をなくしたかもっ。で
どーんと落ちた。

本当なら、サッポロシティジャズの
1500円のコンテスト??だかに行こうとおもってた。

すんごくいいお天気で
すんごくすんごく暑いし。
まあ、ビール飲みになんだけれど。

ビール飲む場合じゃない体重を目にしたので。。
お昼もたのしめず。。。です。。。

家の草むしりがいいのだろうか。です。。。

と、あまり食べてないけれど。ってことは、
代謝かなあ。
年齢よりは、かなり高いのだけれど。

サイズはきちんとはかっていない。

なぜって。。。
腰にいつもコルセットしているからだ。

ゴムウエストの服が多い。
もともと体育的で今ヨガで
だいたいトレーニングウェアの世界だ。

個人懇談が続いてへろへろでやせた予定だったのになぁ。

ふう。

まっぴるまは暑すぎだから、
夕方は庭をなんとかしよう。

明日は真駒内の有料の花火大会予定。

また、体重調整しなきゃ。
岐阜の東海中央病院に検診がある。。。

個人懇談会

個人懇談会は疲れる。
ふぅ。

家帰って動けない。

やっと明日で
終了だ。
はあ。

胃が痛い一週間が終わる。

はあ。

脚の調子が悪くないのが
救いだな。

学期末の忙しさもあるしなあ。。

で、
痩せるわけではない。
ははは。

北海道も夏だけど
七月七日が
七夕でなあく、
笹はてにはいらなかった。
八月七日なんだな。

変だよね。年に一度しか会えないはずなのに。

近くの高校、大学から、
学祭の花火が聞こえる。
どんどん夏。

今年はお金かかる
花火に行こうかなと考えている。

真夏日かな。芸術の森

暑い。
真夏日かな。

徐々に夏へではないから、疲れる。

プール学習後の
術脚は疲労はあるが
悪くない。

土日のヨガでへたばった
感じ。

膝も術脚側は何があるわけではないがよくないからなあ。。
はあ。

暑くて暑くてビール！なら、
もらいものチケットある

芸術の森美術館だ！
ちょっと不全脚左も疲れてるけど。

芸術の森といえば
昨日から音楽の祭典
ＰＭＦがはじまったはず。
外に漏れ聞こえる音でもいいな。
日曜日はやってないかなあ。

と、親子づれに追い越されるとへこむ。。
ふう。

と、出掛けられる脚だから、
いいよね。

今日は土日かキップにした。ドニチカキップ。
一日五百円。

東西線のはじから、南北線のはじまでのるから。
でも本当は草苅しなきゃ。なんあよね。

闘病記はバイブルでした。。

ちょっと、がっかりが、
また、
変形日関節症の方々がみていたサイトがなくなったようだ。

コカンセツバトル

ここは、コカバトさんの
すごーくすごーく考えたアドバイスがあったり、
ご自身の脚の「バトル」をかいてあって。。。
その中に何十人もの方のバトル記録があった。

私のもです。

が、ない。。。

そっかぁ。。。

またもひとつなくなったか。。。


AAOのサイトがなくなっていく時は
まのあたりにした。

うーんっ。


さて、こういうサイトや私のようにブログの方。
発病から、手術、術後1年くらいは、
更新も頻繁で
いろいろな情報も発信してくれる。

でも、10後3年くらいで
月1の更新から、なくなるが多いかなあ。

また、私もそうであるが、3年となるともう情報は古い。
私の手術した
東海中央病院は今新しいピカピカの病院で
病室にトイレもあるし。。だ。

私の時は共同トイレがたりませんっ。の古い病院。
また、ドクターも年をとる。

いろいろな医療の進歩もある。


今だと、
北海道系では、アパカ　バアとか
アメーバの
アウチさんのブログはある。か。。。


今後また、どんどんブログ、うーん、フェイスブックとか
新しい方々がでるかな。
って、病気の方がどんどん続くって感じになっちゃうけれど。

私の手術の情報ももう古い。

今は術後2年半の状況として。だ。


へんこと闘う俺がいるとかも
あったよね。

さっぽろ病院の前方進入式RAOも新しい方ではあるが、
どうかなあ。。。
また、どこかの病院でいいっていう手術があるかな。
と、諸行無常みたいなことを感じたりする。
このごろ。


今までお世話になったサイトの方々。
きっと100%頭が股関節じゃなくなった
幸せだと思います。。。。

AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後2年5か月 悪くない幸せ

すっきり、さわやかで
では、ないです。

絶好調でも、ぜんりょく疾走で走れるわけでもない。

ただ、普通。です。

すごーく、調子悪かった二週かんから一か月前

あの、不安や痛さや。。と
考えると実にいい。

プール学習もなんだかんだとできました。
ちょいと辛いけれど。

先生は泳ぐわけではなく、
踏ん張るから。
スキーもそうだなぁ。。。

ヨガでできないポーズが左右違って
可動域の違いが実感できたり、
筋力を考えたりする。

基礎的な筋肉とかむ関節とか
小学校保健体育の講義などでちょいとわかる。
また、自分のからだとの対話で。。
これは、無理って。
でも、一生無理ではない。
ヨガのポーズはある日ふっとできるようになっていたりする。


でも、50になって
年齢的に落ちてくる部分もあるんだよなぁ。。
と。

術後のリハビリからいままで、結構大変だったんだ。
と、
手術しないで、保存療法ならどうだったんだろうと
よく思う。

保存療法であれば、
今と
一番ちがうのが、
こんなにトレーニングはしていないなってこと。

だから、
いつだか思った、うしろから見た
太もものたるみみたいのがすごいんだろうなって。

トレーニングによって、
うしろの太ももはなんとか人に見せれます。

でも、
一般に
ブラジャーなどしても
肉がやわくなって
食い込む感じが50代は当たり前のようだ。
で、私は脚がぽよぽよ。
二の腕も。
バスト周りはなさけなくも肉がないっ。

ので。。

今日はむしむしと熱く、庭のラベンダーも
濃い紫となり
いい香り。。。


でも、雑草だらけなんだなぁ。
学校の畑は雑草抜きとかしているけれど、
うちの庭はバッタたちのお城ですっ。

ああ、雑草抜きは腰にくるからなぁ。。。。

プール学習

プール学習、
術後半年のとき
よくできたなあ。

術後一年半、
なんときか。

二年半をなんとか。

流れるプールをみんなで
歩いてつくって、
これがきつい。
その流れの中にいなければならない。

ふんばる。。

腰は硬性コンセットして。

きつい、こたえる。

でも、妊娠している
先生もいて
この方のかわりの
確保もむずかしい。

脚の間接痛の先生もいて。
よく無事授業やっているなあ。
明日痛くならないかなあ。