ダイエット近況・・・

　最近はダイエットの話題は全くしてしなかったけど、一応、週２回程度は、ウォーキングマシンで減量（?）を試みています。その効果かどうか、それともここ数日昼食を少なめにしていたかは定かではないけど、先ほど体重計で量ってみたら、76.9㎏という表示が出ました！

　ようやく７７㎏を下回って、７５ｋｇ以下も夢ではなくなってきた気がします。成人病防止の為にも、もう少しってみたいと思います。