毎年のことですが、2月後半は会社の決算確定申告が入って他の月と比べればピリピリしがち💦そんな中、今年はジムで汗を流して、結果的にはいい気分転換ができたかなぁと思います。
180218🏃💪 ランニング60分、筋トレ10分
先週調子乗って20分間10km/hを走り続けることができたので、今週はそれを上回ることを目標に走り出す。今日のレーンは11番、前が壁で一番走って楽しくない場所だけど、仕方が . . . 本文を読む
やっぱり今年は寒いですね～ボクの住む地域も雪が舞うのが例年より多い気がします。勤務先は全員昨年にインフルエンザの予防接種を
受けたから、今のところ感染者がいないのが救い😊昨年も一昨年もこの時期、インフルの脅威にさらされていたからね。
ちなみに、トップの写真は岐阜県谷汲山華厳寺の赤鬼。2/11に西国33所巡礼を満願した時の写真で、股の下をくぐって厄除け。今年は厄年なので、「厄除け」という言葉に . . . 本文を読む