西谷の無農薬農業

無農薬で、牛ふん堆肥、トンプン堆肥、鶏ふん堆肥、植物活性液(北海グリーン)を使って育てる様子を投稿します

試食

2015-10-22 21:33:51 | 趣味
今日は、手のひらサイズのオクラを食べてみようと思います。
まず、1分茹でてあら熱をとって半分に切ってアルミハクに並べて味噌マヨを塗って、とろけるチーズをのせる。
味噌マヨは、味噌大さじ1、マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜる。
オクラをオーブントースターに入れて7分焼く
チーズに焦げ目がついたら、7分焼かなくても出来上がり。
食べてみると\(^o^)/
少し歯ごたえがあって、自分には好きな固さ
今度はもう少し小さいサイズのを茹でないで味噌マヨを塗ってチーズをのせて焼いてみようと思う。