今日は、暑かった。
午前中はどうも体調が良くなくて、ごろごろ。
サンゴ（息子）に
「鶏ちゃんご飯やって、ハムスターのナナとレンとイーナに水やって、それから新聞持ってきて」
「うるせえな～」
といわれた。
パソコンでCDのダビングにトライ、上手くいかなくてイラついているみたい。
今日は、母は妹と孫娘４歳と運動公園におにぎりを持ってお出かけ。
お昼は、ななごが冷やしうどん（生協の冷凍うどん）を作る。いがいと、美味しかった。
冷うどんの上に茹でた人参のせん切り、いんげん、焼あぶらあげ、ちりめんじやこをのせる。
つけ汁は、めんつゆに、葱みじんきり、おろししょうがをいれる。
それに、梅酢タコ（生協の冷凍酢だこ）にきゅうりのせん切り、トマトの付け合せ。
サンゴと２人で昼食。料理はリハビリと思ってやってます。
動かないから骨粗しょう症も近いし、ボケ防止にもなるかなと思って、
こうやって、日記を書くのも頭の中が整理されてとてもいい。
一人でノートに書いても続かないのだけど、
コメントを、もらえると読んでくれているんだ、と思うとなんとなく続けられる気がする。
きのう、今日と検査結果の整理をしていたのだけど、
やっぱり、検査結果のコピーはもらっておいたほうがいいな、と思った。
検査数値の見方の本と照らしあわせて見ると、なるほど、と思うところあり。
素人向けの本なので専門的な検査データーの見方までは書いてないので、
解らないのもあるのだけれど、
ホームページをされている方は、みんなすごく良く検査結果を表にしているのに、触発されてやってみました。
白血球の変化、CRPの変化、他異常値の変化を知るのは必要だと思う。
しかし、先生に見せるとびっくりするかも
そして、今日も終わっていく。