週一、日曜日のジョギング。
とても気持ちがよい。
ある距離までウォーキングで行って、
その後、1時間ほどの道のり。
最初10分ほどは苦しいが、その後は普通の呼吸になる。
すると、頭がスッキリしてきて、いつもだと考えないようなことまで、
心の底から浮かんでくる。
様々な気づき。これはジョギング時ならでは。
今日はですね。
素晴らしいものが空に見えました。
皆さんには内緒ですが・・・・
今年は良い年になりそうです。
とても気持ちがよい。
ある距離までウォーキングで行って、
その後、1時間ほどの道のり。
最初10分ほどは苦しいが、その後は普通の呼吸になる。
すると、頭がスッキリしてきて、いつもだと考えないようなことまで、
心の底から浮かんでくる。
様々な気づき。これはジョギング時ならでは。
今日はですね。
素晴らしいものが空に見えました。
皆さんには内緒ですが・・・・
今年は良い年になりそうです。