ランニングの成果

21日連続で走っています。

4日目までは20分だったけど、5日目以降は30分をけっこうハイペースで。

最初は股関節の筋肉痛、

それが治ると謎のかかと痛。

昨日からかかとをかばって走っています。

今度は膝が痛い！

もしかして、私、ランニング向かない？