今月の1日から始めたラジオ体操は今のところちゃんと続いています。
硬かった身体は少しはほぐれたのか、少なくとも痛くはならなくなりました。
夏休みが始まり、今週から学校でラジオ体操が始まりました。
ところどころ忘れているラジオ体操をちゃんと思い出したくて、このごろは学校のラジオ体操に参加しています。
子どもたちに混じって若いお父さんやお母さん、それに近所のお年寄りの方たち、大勢参加しています。
我が家と違って、家具や壁にぶつかる事もなく思い切り手足を動かせます。
ジャンプも平気、とても気持ちがいいです。
もうちょっと身体がやわらかくなれると良いんだけど・・・
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