陸稲の脱穀のお手伝いに行ってきました。
ついでに実家の庭で作った陸稲も脱穀しました。
脱穀機は百歳農園さんの機械をお借りしました↓
お手伝いと言いながら、私はほとんど遊び気分
お昼ごはんはYさんが作ってくれました〜
おかぼご飯を炊いてきてくれました
手作りのものばかり
それに外で食べるご飯はおいしい
次回は唐箕（とうみ）だそうです。
帰りは農林公園に寄ってみました。
お気に入りのパンが売っていなくて、何も買わず帰りました
今日は歯医者さんに行ってきました。
本当は2週間前に金属をかぶせ、左の奥の歯は終了の予定でした。
それが、
仮詰の時に何も気にせず、亀田の柿の種をボリボリ食べていたせいか・・・
「あっ、歯欠けちゃってるね～。たまにこういうこともあるんだよ」と先生。
また型の取り直し
そしてその夜、歯間ブラシをしていたらぽろっと仮詰がとれ、やり直し。
その一週間後も仮詰とれ合計３回も仮詰のやり直ししました
歯科衛生士さんの話によると詰める所が浅くて広いからねと。
とれたら又来てくださいとのこと。
ここ一週間は慎重に歯磨きして、仮詰していないほうで食べ物をかみ、頑張りました
今日やっと金属かぶせることができました
２週間後は右の奥歯の治療に入ります
堂平山に行ってきました。
場所はときがわ町と小川町、東秩父村の境界に位置します。
途中、道を間違えたせいで、４０分で登れるコースを１時間くらいかかりました
GPSを取り出し場所の確認。
低い山でも道を間違えると大変
なんとか頂上に着きました
右の建物は堂平天文台。
関東平野が一望できるとか。
寒い日だと山はくっきり見えるようですが、今日はちょっとぼんやり。
ここを少し下ると、キャンプ場があります
（ここまで車で登れるようです）
炊事場もあり↑
モンゴル式テント？
紅葉もきれい
真っ青な空。
こんなところでキャンプしたい
（若かったら）
帰りは橋倉屋さんでお蕎麦食べ、
東秩父和紙の里の直売所で買い物して帰ってきました〜
今日はどすこい喫茶やまこさんのところでホメオパシー勉強会がありました。
今日は初めて参加する方はいなかったので、深〜い話が聞けました
人数が少ないと内容が濃い
背骨が右に湾曲しているありおさんの話しをすると側弯症に良いレメディを教えてくれました
側弯症(そくわんしょう)」とは背骨が左右に弯曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うことがあります。 通常、小児期にみられる脊柱変形を指します。 左右の肩の高さの違い、肩甲骨の突出、腰の高さの非対称、胸郭(きょうかく)の変形、肋骨や腰部の隆起（前かがみをした姿勢で後ろから背中をみた場合）、などの変形を生じます。
整骨院とかにも行きたくないって言うし、行きたくないならレメディをとってもらって症状改善してもらうしかない
このまま曲がったまま体が固まってしまったら、治しようがなくなる
ライコ、イグネシア、シンファイタム、TS21が骨には良いようです
今日のお昼ごはん↓
手前のおにぎりにはむかごがのっていました。
とても美味しかった
食後はホット柚子をいただきました
きのう新聞にマリーゴールドの丘公園のマリーゴールドが見頃になっているという記事があり、さっそく行ってきました
本庄早稲田駅近くにあります。
案山子がお出迎え
丘の上にも案山子。
見頃でした
ゆっくり歩いたり写真撮ったりして３０分くらいしたあと、近くのベイシア、カインズ、TSUTAYAなどを回ってきました。
今月末くらいまでマリーゴールドは観られるようです