ずっと気になっていた外反母趾にあう靴を頼みに行ってきました。
前回6年前に外反母趾用の靴とインソールを作って・・・
本当は２年くらいでまた様子を見てもらわないとなのにずっとほったらかしにしていました
↑ フットルックで測定してもらいました。
外反母趾、 内反小趾、進んでいますとのこと。
重度に近い中度。
おまけに足の指が浮き上がっている浮き指だそうだ。
立ったり歩いたりする際に、足指が浮いていてしっかりと踏ん張っていない状態。
なるほどよく見ると浮き上がってしっかり地面についていない。
右足に重心がかかっている・・・
まあしょうがない、足の筋肉も衰えていくから。
でもこまめにチェックしていこう
指扇まで行ったので、帰りは川越の街を散策して帰ってきました
寄居町の町ゼミに行ってきました。
今日の場所はアトリエ・リカ。
チャイの作り方を教えてもらって、楽しいティータイムをしてきました
シナモン、ナツメグ、カルダモン、クローブ、ショウガ、ブラックペッパーピンクペッパーなどを入れました。
カルダモンは香りの王様。
カレーにも入れると一段とおいしくなるとか。
クローブに含まれているオイゲノールは抗酸化作用に優れていて、老化を防止し動脈硬化を防ぐそうです。
また、消化を促進して胃腸を整えたり、吐き気を抑えたり、身体を温めたりする効能があるとか。
美味しくて健康にもいい
砂糖はてんさい糖をいれました。
今日は牛乳を入れたけれど、アレルギーのある人は豆乳でもいいそうです。
香りがいい～。
自然の香り。
美味しすぎる
おつまみはローストしたナッツ
こんな美味しいチャイは初めて
２杯目はハーブティーを入れてくれました。
極上のティータイム味わってきました
松尾先生の講義を聞くにあたって、かなり自分の勉強不足を実感しました
なのでアマゾンで本を二冊注文。
↑ 昨日届きました。
もう一冊、「バイタル・エレメント 24ティッシュソルト+12微量元素」は
明日到着予定。
聞き逃したところや意味がわからないものがこれで解消
６Xの意味わかりました。
X＝１０倍希釈法
なので、６Xは1/1,000,000という意味でした。
ちょっと読み始めただけだけどおもしろい
数日前、スマホのSMSに変なメッセージが届きました。
有料動画の未納料金が発生しています。本日中にご連絡なき場合、法的手続きに移行します・・・と。
ドキッとしましたが、その割には何日か放置
ちょっと気になったので一応検索してみると詐欺のようです。
メールは開かずにしておいたけど 削除しました
今日は松尾先生の講義に行ってきました。
タイトルは「 バイタルエレメントのレメディーを学ぶ」でした。
バイタルって何？、エレメントって何？
ってそこからわからないのだから大変
でも、でも収穫ありました
どんな症状に対してもレメディーがあるのだから、
私の今の症状、痺れもありました。
そして緑内障予備軍のありおさんにいいレメディーあり
緑内障のナンバーワンレメディーはオスニュームの１２X。
１２Xっていうのがまだ勉強不足でわからない
松尾先生は時間内にたくさんのことをやらなくちゃだからとっても早口
予習しておかないととっても追いつけない
本読んで基本的なことを勉強してから講義受けないとです
そしてホメオパシーはうつとかにも強いです。
認知症、発達障害、引きこもりなども得意分野
認知症になりたくないもの、色々勉強するの楽しみ～
やっぱり松尾先生の講義聞くと元気になります
今日は寒かったです
おととい、母のシーツ汚れているのを帰る間際にわかり、とりあえずバケツに浸して家に帰ってしまいました
今日洗濯しに行ったら、洗濯してきれいに室内干しされていました。
昨日ヘルパーさんが洗ってくれたみたいです。
有難い
Mさんはテキパキとやること早いし、ホント尊敬しちゃいます。
今日も母にドテラのアロマオイルをつけてあげました。
肩のあたりと背骨にペパーミント、耳の辺りにフランキンセンス。
そしてディフューザーでオンガード。
「あれからめまいもおきないんだ。これのおかげだね」と言ってくれる
めまいがおさまってくれていると私も助かるし、母も安心のようです
