ナチュラルライフ

今日は月に一度の大宮の料理教室です。
成城の料理教室で知り合った友達が行ってみたいと言うので一緒に行きました。大宮駅の豆の木で待ち合わせです。

早めに家をでて籠原駅に着くと
「アウトレット誘致に５０億円の税金投入？税金投入をゼロにするため住民投票を実現させましょう。」というビラを配っていました。深谷市のことなのに籠原駅でも配るのですね。この駅は深谷市民の利用が多いからでしょうか。

アウトレットに５０億円の市税を投入していいのだろうか？という内容でしょうか。

深谷市の市税が一世帯当たり１０万円もの金額で投入される。

もっと透明性を！

５０億円がもっと増える可能性がある・・・などなど。



「でも運営開始後７年で資金回収できるんでしょ！？」って言っていた人も・・・

賛成にしろ、反対にしろ、市民が市民税の使い方を考えるのはいいことだと思う。



今日の料理




・れんこんのシュウマイ
・三色おにぎり
・ごぼう味噌のみそ汁
・長ネギの厚焼き玉子
・長芋と小松菜の梅肉和え
・さつま芋のおやつ


どれもおいしかったです！
今回も新しい人の参加が多かったです。特に若い人が多かった。

若いママさんの質問に、あれもこれもとがんばりすぎないで自分のできることをやればいいのよ～なんてアドバイスされていました。
忙しければさつま芋をふかすぐらいでも。いい素材ならそれだけでおいしいよ！とのこと。

くだものでも農薬のかかっていないものは味が濃いよ。
農薬を使っているものはうすいというか・・・なんていう話もされました。

浅間隠山

今日は山登りをしました。

家を６時５０分出発、９時に浅間隠山登山口に到着。
高速を使わないのでこの時間です



ここから登ります。



紅葉もきれい



１０時４０分、頂上に着きました。
正面に見えるのが浅間山。雲がかかっているので噴煙がでているのか雲なのか区別がつかない。

ちょっと早いけれどここでおにぎりを
手作りおにぎりはおいしいのでがんばって前日の夜にぎりました。大根梅酢漬けがおいしいとのこと。
梅酢とはちみつで味付けました

頂上には１歳くらいの女の子もいました。背負ってきたのでしょうね。すごいです。

山頂で携帯ガスコンロでお湯を沸かし、カップラーメンを食べているグループがいました。コーヒーもコンロでお湯を沸かして淹れていました。

おいしそう～

天気にめぐまれちょっと暑かったけれどいい山登りができました

通信講座

久しぶりに雨です

雨といっても霧雨程度ですが・・・

毎週毎週東京まで行っていたのが今週からは金曜日がフリーになりました。
今の寒くない時期に片づけをガンバローなんて思っています。

でも雨で気持ちがいまいち乗りません。

自分のうちのそうじを申し訳ていどに済ませ実家の用をしました。

父の歯医者とキッチンの片づけ。

母も違う部屋を片付けているようでしたが、見ると全然片づいていません。なにせいらないものを捨てられないのだから。あるものをこっちからあっちへ移動。ものの置き場所も定まっていないので探す時も時間がかかります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





「あなたと健康社」の栄養教室通信講座のテキストを買いました。
「栄養と食品学」「自然の栄養学と食養法」「自然に学ぶ栄養生理学」の３冊です。

料理教室に通っていて、食べ物で健康になるというのがおもしろくてもう少し勉強してみようかなって思いました。

なんでも買っただけで忙しくてそのままにしているっていう知り合いが何人か・・・

読んでレポートを書いて送る。まず一回目のレポートは一日分の献立を作成するらしい。

細かく添削されて戻ってくるらしい。

提出期限がない分、そのままやらず終いにならないようにしよう

運動を習慣づければ・・・

朝晩はだいぶ寒くなってきましたが昼間は半袖でもいいくらい。


今日は実家の用です。

病院３つはしご。

午前に父のＴ病院と眼科。午後は母のＳ病院。

さすがに母は、

「待っている時間が大変だから今日は帰りはタクシーで帰るから。」
と言うので、午後は送っていくだけにしました。


３つもいくと待ち時間に何か楽しいことをしたい感じ。

Ｔ病院などは３連休の後なので整形外科などは特に混んでいました。


昨日の新聞一面に

「高齢者　ジムが社交場」とありました。

ジムが社交場になれば病気や衰えの予防になって右肩上がりの医療費もおさえられていいんじゃないかな・・・なんて待合室にいると感じます。

みたけ山ハイキング

今朝ありおさんは、

「ズボン買いに行こうかな～。」と言っていました。

キャッツの件があるので無視です。



不機嫌な態度でいたらやっとこの問題に取り組んでいました。

ネットでいろいろ調べたり・・・



気を取り直して午後から金鑚神社のうらにある御嶽山ハイキングへ行ってきました。





ここを通っていくと御嶽山があります。






頂上手前に鏡岩があります。



頂上からの景色。標高３４３ｍ。鐘撞堂山より少し軽いハイキングでした。