久々に出かけました
朝4時半に起き、６時出発。
いつものように高速は使わず下の道で白樺湖めざし、でかけました。
途中ほっとパーク浅科で休憩
マスクを忘れてしまったのでここで布のマスクを購入。
かわいいマスクありました
それと来月に催される地元のユーチューブ講座の申し込みが今日だったのでここで申し込み
１０時ちょっと前から八子ヶ峰、蓼科湖ハイキングコースを歩き始めました。
レンゲツツジはもう終わりの頃 ↑
だいぶ花びらが落ちていました。
上に行くごとに霧は濃くなり、景色はほとんど見えない状態
途中で戻ってきました。
じゃ、不動滝でも見ようかと行ってみたものの道が悪くて行けず・・・
こんな日もありますね
ドライブと途中の景色、鳥のさえずり、楽しんできました
帰り道、以前から行きたかったパン屋さんに行けました
とっても美味しかった
今日も実家に寄ってみました。
母は転倒した時の傷も良くなり、ベッドにも慣れてきました。
私はといえば疲れがたまったのか、たまに深く息が吸えないときがありしんどさがここ数日抜けず・・・
深く吸えないので息をはくことに集中
せっかくレメディがあるんだからと昨日レメディをとってみました。
カーボベジとジェルセミュームのレメディ。
カーボベジは植物炭のレメディで酸欠時の蘇生レメディ。
ジェルセミュームはイエロージャスミンで体の重さと鈍さとあらゆる麻痺に合う。
楽になりました～
もっと早くとればよかった
今日はゆっくりできました
母が転倒してから二日間はほとんど眠っていました。
一日目は昼間ずっと寝ていて、夜の９時に目が覚め、朝の９時だと勘違いしておにぎりの話をしだしたので、
「今、夜の９時だよ。昼間ずっと寝ていたから朝だと勘違いしちゃったんだね。おなかすいた？」と聞くとすいていないと言って又眠ってくれました。
あまりにずっと寝ているのでたまに生きてるかな？と心配になって見にいきました
ここのところ、というか以前から、母に聞いておきたいことがあって、いつ聞こうかなと様子うかがっていました。
今までこのことを聞いたら母を傷つけちゃうかもと思ってなかなか聞けなかった・・・
このまま逝ってしまったら聞くことができない
でもその機会が思いがけずできました
ベットになって次の朝、さっぱりした様子で目覚めてくれたのでチャンスと思い聞いてみました。
うろ覚えな所があったけど話してくれました
聞けてよかった
これで思い残すことはないと言ったら怒られる
木曜日の朝にヘルパーさんから電話がありました。
母が夜中に転倒して顔を打撲しているとのこと。
急いでかけつけると右の頬が腫れ顎とひじにも打撲痕がありました
ヘルパーさんがうつぶせで倒れている母を起こし着替えをしていってくれました。
慣れていないので硬くなっている母をおこすのが大変
まず起き上がれないので後ろから支えてちょっと起こしお水を飲ませ、お粥は２，３口しか食べないでもういらないとのこと。
食べやすそうなプリンを一口づつ口に運んであげると、「冷たくておいしい」とたべてくれました。
あとはずっと夕方まで寝ていました。
自力で起き上がりができない状態なので、ヘルパーさんのアドバイスもあり、ベットを借りることにしました。
ベッドになってよかった～
電動で上半身起こしてくれる～。
有難い
「ベットは落ちるからいやだ」と言っていた母もベットが楽なことに気づき明るい顔に。
ベッドから降りてトイレに行く練習していました。
今日は姉が実家に来てくれ
疲れていたかな～
久しぶりのパソコンクラブも参加できてよかった
きのう、今日と行われた豊受農の”第9回 有事・災害時に最も大事な農と食のシンポジウム”が終了しました。
今年のテーマは
”土と腸は大事！土の土壌菌と人間の腸内細菌は同じだった！”
初めて参加（オンライン）しました。
いつもは京都で行われ、参加費も結構なお値段みたい。
今回はコロナのことがあり会場は東京になり参加費はなんと無料でした。
健康になるには腸内細菌が大切。
腸内細菌を殺すもの
・抗生物質
・グリホサート（除草剤）
・重金属（ワクチンなど）
・食品添加物（乳化剤、人工甘味料、トランスグルタミナーゼ、保存料、亜硝酸塩など）
・ストレス
これらが体に入ってしまうと健康にはならないということですね？
体験談にも感動しました。
小さい頃のいじめからパニック障害、脳動脈瘤、糖尿病、強迫性障害、認知機能障害を次々発症して死にたいとずっと思っていた人がとらこ先生の健康相談を受け、徐々に健康を取り戻していく話を聞いて、もう感動でした
