異動があり、日曜日が基本的に休みになって、何か得した気分！
今日は、自転車のメンテナンスにお店まで・・・・
自宅マンションのツツジも満開だ～ 本当に綺麗！
道中の土手沿いは、名も知れぬ草花が・・・・初夏の風情いっぱい。
良いお天気です～ 
メンテナンスしてもらっている間に、カフェでnikkeiをipadで読んでいたら、
面白い記事が載ってました。
タイトルは、「忍者秘伝、健康の術」・・・・なんと？そんなのあるの 
まず、三病三禁の戒め
三病とは、
１・恐怖を抱くこと
２・敵を侮ること
３・あれこれ思い悩むこと の三つだと言うのだが、
これは、今日この頃、ちょうど私も思っていた事と近似値なのです。
その、思っていた事というのは、「あれこれ悩んでも何も解決に向けて進まない」って事！
心配事や悩みは数多くあり、常に心を支配しがちですが、
それにこだわって暗い気分で沈んでいても、それが解決するわけでもなく。
それよりも、強い心を持って、前向きに何でもいいから躍動して生きていたいと思うのよね。
ほんでもって、三禁とは、酒・欲・色におぼれないこと！
忍者といえども人間なので、この「三病・三禁」の戒めを破って失敗した事例が、
たくさんあったという証拠らしい！
あと、２２巻からなる「萬川集海（ばんせんしゅうかい）」など伝わっている秘伝書を、
現代風に要約してみた心身を磨く10カ条は、
１・礼儀正しく
２・誰にでも優しく
３・精神面を強く鍛える
４・コミュニケーション能力を鍛える
５・情報収集のためコンピューターと英語を習得する
６・新聞を毎日読む
７・暗算、書道、茶道、華道、柔道を学ぶ
８・マラソンを完走できる脚力を鍛える
９・植物や動物の観察力を鍛える
１０・どんなことにも興味を持つ
これって、社会人として生きていくための10か条と言っても過言ではなく、
今も昔も人間としての姿勢や心構えっていうのは、さもありなん、ですね！