このブログは、勿論、2014年度の年頭目標を達成する過程を書き綴る事で、
目標を見失わない様に、判りやすく表現すると三日坊主を逸脱できる様に!
・・・・気の弱い自分へのプレッシャーを、かけてるんだな
ところで、今月の・・・・ランニング目標は、80キロ。
でも、まだ、35キロしか走ってません こんな事ではいかんバイ!
昨日の休日は、松山城のお堀に生まれた白鳥のベイビーを撮りに・・・・ついでにランニングを!
日曜日の、午後3時頃、ヒナ見物の観客多数いる中で、ランニング姿でパチリ!!
でも、何故? 親鳥は飛んで行かないんだろう? 堀に住み続けている訳は?
なんて事を考えながら、本題のランイングを、松山城を数回、周ランしました。
1キロ 7:03
2キロ 6:24
3キロ 6:53
4キロ 7:22
5キロ 7:50
6キロ 7:50
7キロ 8:05
8キロ 8:15
9キロ 7:59
10キロ 8:02
3回、8分超えてしまった
そんでもって、本日は、月曜日!
仕事から帰って、普通なら、飯食ってテレビ見て飲んで寝るだけなんだけど
う~ 80キロ走らなくっちゃ・・・・
ランニング姿で飛び出しましたよ! えらい
1キロ 6:45
2キロ 7:13
3キロ 7:12
4キロ 7:47
5キロ 7:17
さすがに、10キロは走る気にならなくて、5キロランですが、
ここはしっかり、7分台をキープ!
これで累計、50キロ。
あと、5日間で、30キロ走らなくては行けません。
出来るだろうか?