今日は、ちゃり通勤なので買い物できませんでした。
よって、冷蔵庫のお掃除晩飯なのだ。
でもおしゃれに出来たと思っています。
コンソメスープのつけスパゲティー 
そして、今日は禁酒日
守ります。
美味しく頂いて、一息ついている今・・・・・、襲ってます
私の脂肪か筋肉か分からない足腰へんに、
鈍痛のような「きしみ」となって。昨日のランニングの後遺症が～
でも、この感覚ってまんざらでもない
夢って、叶わないもの！大方は、でも、
夢が無いと、なりたい自分に近づけない。
たとえば、愛媛マラソン走るぞ～
この歳になって「何、夢物語って」いるの
なんて言われそうな気がしても、
三日坊主な自分は、よく認知していても、
分厚い脂肪のウェストを揺すりながら走るの、みっともないって、分かっていても、
出来なかった未来予想結果を、今から言い訳している自分
、が居てっていうか、
そんな人生も、つまんないよね
ってことで、今日は自宅から石手寺の方まで、約２キロを走ってみました。
すいません、
見栄を張った表現でした。 半分は歩きました。
でも、
３月は、２キロ×１０回＝２０キロ を、
４月は、３キロ×１０回＝３０キロ ・・・・と、伸ばしていけたら、近づくんじゃないかな～
なんて、
そして、帰るや否や、風呂にダイビング・・・ぷ は ～
ビールを美味しく飲む為に、料理を作るぞーって、
何焼き（信楽？）か忘れたけど、頂いたグラスをキンキンに冷やして・・・・
日替わりの、鶏もも肉・タコが安かったので、
今日は、「たこの天ぷらと唐揚げ」。
冷蔵庫の中のエリンギと、ぶなしめじも油のお風呂に入れてあげました。
唐揚げは、「塩麹」に付けて揚げてみました。
勢い余って、一人なのに作り過ぎ 、
しかも、メインディッシュが二種類とも揚げ物になってしまい、胃もたれしそうでキツい
どちらか一方だけでよかった・・・・な～ 
二キロ走ったところで、それ以上のカロリーとり過ぎ
何はともかく、明日も楽しく仕事をしよう！