睡眠時のエアコン

娘は寝不足だったりして、眠いと性格がものすごく悪化する。
夜２１時前には寝ているのに７時近くまで寝ていようとするのは
やっぱり熟睡できていないのかな？？と思う。

今はエアコンをタイマーで仕掛けているんだけど、大体夜中に暑くて目が覚める。
エアコンは朝までかけっぱなしにした方が良いのだろうか。
それはそれで健康に悪いような気もするんだけど、どうなのかなー。
涼しい日とかは、いい感じに目覚めていたから、やっぱり暑いんだよね。

お互いの平和の為に１度エアコンを朝までつけてみようか。
でも風邪をひいてしまいそうで怖い・・。

エアコン→暑くて目が覚める→窓を開ける　のパターンもありか。
でも、それだと結局起きているんだよねｗ