トレイルランニング 2010-03-04 23:34:08 | マラソン（練習記録） 一日休足しましたが、情けないですが上半身筋肉痛です。最近、ちょっとトレランが気になっています。冬の間は、クロストレーニングの一環としてクロスカントリースキーを始めました。最近になってランを再開しましたが、雪がある中を走っているせいかどうしてもロングをする気になれません。先週、東京マラソンを走ったアミノバリューもメンバーが、エキスポ会場でトレランの第一人者として知られる鏑木 毅さんに会っ . . . Read more
