咲きました。 2016-11-14 20:28:33 | マラソン（練習記録） 今朝、メンバーから頂いたゼラニウムが咲きました。朝ランから帰ってきてカーテンを開けようとしたら、そして、出勤したあと送ってきたのが、お日様の力です。さらに、すこし下にあったつぼみも開きました。昨日練習会でやった、ジャンプ系のドリルで大腿四頭筋が筋肉痛です。約2週間ぶりの通勤チャリもきつかったし。しかし、それもあと少し。乗れるうちはがんばります。 マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more
