坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

今度は

2016-11-16 22:15:54 | マラソン(練習記録)
左の後脛骨筋腱炎については、痛みがやわらいできた感がありましたが、大阪の影響か、アキレス腱炎っぽい痛みがでてきました。日曜日の練習会で、5kmほどペースをあげてからで、今週はジョグでごまかしてきましたが、昨日のたまゆらんで痛みがピークに。自転車をこぐのも大変です。とりあえず、金曜、土曜はランオフし様子を見ようと思います。 マラソン・ジョギングランキングへ . . . Read more