10月７日 尼崎練習 2009-10-11 21:10:21 | Weblog 21:00～22：30参加者： 森下、西村、北原、中澤、上岡純、石田、上岡誠MG： 杉浦、上田①3000ｍ②Ｂ20③3000ｍ①3000ｍ純 8.4 2.4 1.7 1.7 1.7 中澤 1.8 1.7 1.6 1.7 2.0 1.9 石田 1.4 1.3 1.2 1.3 1.6誠 1.1 1.2 1.2 1.5 1.6 1.4 1.1 1.2石田 1.3 1 . . . 本文を読む
