寝付きが悪い

 

昨日は、一日体が軽く動くことが出来、気になっていた事も終わり

夜にはヘナもして、何時もより長く置いて仕上がりも満足し

ベッドに入ったのに中々寝付かれない

 

明日の事を考えたら寝なくてはと思うと尚の事目が冴えて来る

 

仕方がないわ     夜中にデパスを追加

 

流石に寝たが朝のアラームが恨めしい

 

二度スヌーズを押して三度目にノロノロとベッドを離れる

 

心外だわ (´Д｀；)/ヽｧ・・・　

　　
     
          

一日動いたんだから気持ちよく寝付く事が出来ると思ったのに

 

私は若いころから寝つきが悪くて

寝つきの良い人は本当にうらやましい

 

それは本当に幸せな事であると思うのですが

寝つきの良い人はそれが当たり前なので

特に何も思わないのだろうね

 

午前中は予定をこなし午後は家に戻ってからお昼をとり

ソファに横になったら２時間くらい爆睡

 

これが負のスパイラルとならなければいいのですが