おやつ日記

１日目
MEGMILK
生きて届けるビフィズス菌
のむヨーグルト
低脂肪
カプセルがビフィズス菌SP株を
胃酸から守る
オリゴ糖で活性化
１３８KCAL



２日目
MEGUMILK
１日分の鉄分のむヨーグルト
プルーンＦｅ
低脂肪ガラクトオリゴ糖入り
栄養機能食品（鉄・ビタミンＢ１２・葉酸）
132KCAL



3日目
森永
アロエヨーグルト
キレイつづくおいしさ
期間限定パイン
92kcal


4日目
Kabaya
ピュアラルグミ
白桃
外はさっくり、中はぷにゅ
白桃の味わいを活かしたジューシーな果実グミ。
160KCAL


5日目
グリコ
ビスコ
小麦胚芽入りクリームサンドクラッカー
軽い塩味のクラッカーで
クリームをサンドしました。
おなかにやさしい乳酸菌が入っています。
一袋42KCAL


6日目
ヤクルト
ヤクルト400
乳酸菌シロタ株
（L.カゼイYIT９０２９）400億個
62KCAL
ミルミル
ビフィドバクテリウム
ブレーベラクトバチルス
アシドフィルス
91KCAL
おまけ＊ミルミルキティストラップ


7日目
清月堂
おとし文
黄身餡を濾餡で包み
蒸気を当てたお菓子。
こだわりの卵と北海道の小豆
徳島の和三盆。


8日目
山形のさくらんぼ

日記をつけてると
一週間てとても早い（笑）
食欲のおちる夏
うっかりすると
水分と冷たいものと
小豆ものばかり食べてしまいます。
賢くおいしくおやつを選びたいです。

ごちそうさまでした。