糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

安くて美味しいモノが大好き♡
糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

回復食3日目

2007年03月14日 | プチ断食

回復食2日目は、玄米3分粥味噌汁上澄みでした。

米粒があるだけ腹持ちが良く、とても幸せな気分。上澄み味噌汁は離乳食を思い出して、赤ちゃんに戻った気分だね

回復食3日目は、やっと5分粥・それと具入り(お麩と春キャベツ・卵)の味噌汁

形があるのを食べるのがとても楽しい。噛むことの幸せ

薄味だから、ひとつひとつの素材の味が良く分かる。感激~・・・玄米って美味しい・・健康に良いし、プチプチと飽きない食感

はぁ~~、早く硬いものをばりばり食べたいよ~

初日の空腹感はすごかったけど、2日目以降はそうでもない。。。固形物を食べ出したら増量しだすので、今日から運動も気合いれなきゃね♪

卒業式ももうすぐだ、がんばるぞ



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53 コメント

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食べれる(*′I`人)し・ぁ・ゎ・せ♪ (ケコちゃん)
2007-03-15 10:40:52
ワタシも昨日はかなりカロリー抑えたので、

今日の朝のそばはかなりおいしかった。

もうですねー昨日の夜寝るときから明日はそばたべるぞー

ときめていたんです。

かなーり、食生活って大事ですね
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ケコちゃん (キコ)
2007-03-15 18:27:26
朝からそばは美味しそうだね~♪

お粥はもう一生食べなくても良いみたい(笑)

やはりなるべく、脂・油を摂らないようにすると

体には良いな~っと、実感しました。

やっぱり、ベーグルは砂糖も油も使ってないから

イイよね~♪

早く食べたいヨン
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アハッ (ぷる)
2007-03-15 22:40:50
汁+汁でござるな☆
マジに偉いなぁ~

一度、頭カチ割ってどういう仕組みなのか見てみたいなぁ~ 痛いか

何でオイラには、キコちゃんの根性や執念みたな物が備わっていないのじゃろ?

でも、お陰様で何を我慢してもキコちゃんより楽なんだからって自分に納得させる事が出来てます。
心からマジ感謝でござる☆
 
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卒業式でお会い出来るの愉しみにしてます (ヒデユキです)
2007-03-16 00:45:13
マジ凄い!!!
昨年の夏に、お店のミニコミ誌をみて、私が
「この写真、デジタルやけん縦に引き伸ばして修整したろう!」と心無い発言をしたのがいけなかった!

髪をカットしに行くたびにスマートになり、昨年夏の
写真以上にベッピンさんに変身する姿には脱帽です。

それでは卒業式でお会いする日を楽しみにしておりますぞ!
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ぷるさん (キコ)
2007-03-16 02:20:06
頭割らないでね~。まだ死にたくないから♪

あは~、根性は嬉しいけど、執念て・・(笑)

感謝したいのは私のほうです。

おかげでいつも励まされてます。

心からありがとうございます。
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ひでゆき様 (キコ)
2007-03-16 02:26:39
まぁ、、忙しいのに良くきてくれました♪
ありがとうございます。

そーです。ひでゆきさんの(あと5キロ痩せたら、可愛くなるっちゃない?痩せり~よ~。。)という言葉は大そうショックでございました(笑)

おかげで、このくそ根性に火がつき頑張っています。

卒業式来られるんですか???
ウチはお店が休みなので、だんなもついてくるそうです。

今回のカットの評判はいかがだったでしょうか?
特に奥様の感想は?(笑)惚れ直したとか(笑)

いつぞやは、いのししありがとうございました。おかげで、みなさん見たことない人は喜んで?ました♪
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gooダイエット友さんへ (キコ)
2007-03-16 02:32:13
なぜか、昨日の夜から突然gooダイエットにログイン出来なくなっちゃって。。。エラーばっかで。。

PCにうとい私は、???

何が何をどうしていいのか、さっぱりわかりません。

とりあえず、今日暇があればがんばってみますが、何が悪いんでしょう???

ふぅ~~。。。困った・・
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わたしもー (ケコちゃん)
2007-03-16 06:04:15
たぶん、サーバー側の問題だとおもう。

私、最初日記削除されたのかと思って

ビビッタ。

復旧をまつしかないですね><
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ケコちゃん (キコ)
2007-03-16 09:12:40
削除って誰のが?

見れないから、何がなんだか全然わからないよ~。。
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あぁ、、 (キコ)
2007-03-16 09:15:08
掲示板見たら、私だけじゃなくて皆がおかしいのね?

私、なんか悪いことしたかと思った(笑)
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