壁ぶつけ 1月23日(水)

何十年ぶりでしょう！？
一人で壁ぶつけ♪

今年の目標は…
ノーコンの克服(^^)/
がんばりましょう～
つーか、早く
野球がやりたいな！

壁ぶつけの後は…

スポーツセンターに
移動して、ビールが
美味しく飲める
体づくりです(笑)

たっぷり汗を流した
後のビール…
やはり！旨いぜ(^^)♪

明日はきっと…
筋肉痛との闘い
だな(゜゜;)

イカ 1月23日(水)

朝散歩で、たっぷり
歩いた後の朝食は…
実に旨い！

夕べからベランダに
一夜干ししておいた
イカちゃん。

それを丸焼きに
して、
イカ丸焼き朝定食の
完成～(^^)/

朝から一杯やりたく
なってしまうぜ(笑)

延長～！ 1月23日(水)

おはようございます！
今日は仕事が休み♪

なので…
朝散歩はロングコース！

いつも通り5時に起き
出発する予定が
1時間寝坊しちゃい
ました(^^;)

それでも6時出発
できたので
良しとしましょう(^^)

隅田川沿いを
桜橋目指して
テクテク歩きます。

途中、朝焼けの中の
スカイツリーを
バックに「パシャ！」

なんかノッてきた
ので！コース延長～！

吾妻橋まで来ちゃい
ました(^^)♪

ここまできたら
浅草仲見世を通って、

たっぷり二時間コースの
スーパーロングコースと
なった今朝の散歩でした(^^)

あぁ～腹へった！