【仕上がりました】12月12日(木)

今宵は柔術で充実してきました。

デラヒーバからの展開。

クォーターガード、そしてスイープ。

複雑だぞ！でもなんとか

ついていけました(^^)



でもスパーではまだまだ使えない

だろうなぁ。

打ち込みしなくちゃ！



とりあえず今宵もビールの美味しい

身体に仕上がりました(^^)v