1月5日(木)

ねわざワールドGT-BASE

2023初練習！



道場へ向かう道中は

長渕剛のDVDで

テンション上げてます⤴️



本日は白帯同士で

打ち込み！

そして青帯さんと

ライトスパーで3R！

ほどよい疲労感がいい

初練習となりました🥋



帰宅してからの

一杯も旨い！



今年こそ

青帯目指して

がんばります～✊‼️