松葉杖＾＾。

2月21日からピックアップと松葉杖を併用，トイレにはピックアップで＾＾；
松葉杖って脇の下に挟んで脇には体重をかけないんです＾＾。

2月29日からは面会自粛，家族とのやり取りはナースステーション経由に＾＾；
毎日の白湯も金土日月の競馬新聞もナースステーション経由＾＾；

3月3日スマホにメールが着信＾＾。
「あと200MBで次のステージに予告なしに移行します」と＾＾！

今まで１か月１GBで収まっていたのに，３日間で，なぜ＾＾？
原因はラジオを聞いていたラジコ，ちなみにワンセグは容量を消費しませんでした＾＾！
ラジオでラジコの宣伝をしているけれど，ラジオを持って来てもらいました＾＾。

今日からは右足に体重の3分の1をかけても良いと＾＾。
平行棒を使って感覚を覚えようとするんですが難しいんです＾＾；

3月7日に荷重を2分の1かけて次週から訓練しても良いと＾＾。
１本松葉杖を習得出来たら帰宅しても良いと＾＾。

3月8日より２分の1負荷，３月11日より１本松葉，これが意外と難しいんです＾＾；
右足と左側に挟んだ松葉杖を一緒に出すんです＾＾。

この時に重心が左に偏らないようにするんです＾＾。
でも右足をかばうと左に寄っちゃうんですよね＾＾；

階段を下りる時は松葉杖と右足が先なんです，
そして右足と左足を同じ段へ揃えるんです，これが怖いんです＾＾；
階段を上がる時は左足から，同じ段で足を揃えてまた左足から＾＾。

12日に入院後初めて外歩きを，道路の凸凹，傾斜で松葉杖が引っかかるんです＾＾；
普段歩いている時には気にならないんですけれどね，道路の補修，整備状況は最悪ですね＾＾；

13日の午前中に無事退院＾＾。
午後から駅まで1本松葉杖で行ったんです，いつもは15分のところが20分，やはりね＾＾；

行った目的は競馬用通帳への入金と散髪＾＾。
散髪へは階段を使うんです，階段の上り下りには方向を決めてもらいたくないですね＾＾；
手すりがあるのと無いのとでは安心感が違うんです＾＾。