つうこのなにげない日々

札幌のおいしいもの、あちこちお出かけ、映画、音楽の感想、ボランティア、その他日記風なんでもあり・・・

中村屋旅館

2009-04-07 23:29:44 | 健康に関して


「かでる2・7」の8階に飾られている絵です


4月2日の事です
12月から4ヶ月ぶりで、「かでる2・7」に
きました

私が愛用している健康食品の会社の集まり(打ち合わせ)です
その日は「プロテイン」(大豆たんぱく)の
お話しでした

コレステロールだけを下げる薬は無い
大豆はコレステロールを下げて、中性脂肪も下げるし
腸の善玉菌は上げる

優れた食品です

大豆のイソフラボンは女性の骨粗相症の
予防に効果がある

和食と洋食では脂肪の量が違う

などのお話しを伺いました

お昼は向かいの「中村屋旅館」
でいただきました。




「B定食」(から揚げ)600円です
カツのような鶏肉を切って盛り付けています
やわらかくて、ボリュームがあります

食後のコーヒーはセルフサービスです

  中村屋旅館
  札幌市中央区北3条西7丁目
  電話 011-241-2111