病院のはしご

最近また　右ひざのリハビリに行き始めました

今度は　整骨院に行っています

K整形外科のリハビリに週１回通っていましたが・・・
大変でした

残業続きの頃でした
リハビリに間に合うように「４時（定時）で帰らせてください・・・」と
言いづらい状況でした。

病院はリハビリも５時迄なので　通いづらい・・・
今のところは　８時までなので通えます

両ひざに電気をかけて、マッサージやストレッチ
そのあと「ウオーターベッド」のようなところで全身をもみほぐします

「家でもストレッチをするように・・・」言われていますが
出来ません・・・　ご飯支度、食事、後片付け、明日の支度を
したら　寝る時間です

なるべく　回数多く通おうと思っています

この日は６時半から歯医者の予約も入れました
半年に１回　歯石を取ってもらっています

表面は綺麗な私の歯　手鏡を持たせられて歯の裏側を見せられると・・・
歯石が・・・　（泣）
　歯ブラシが届かないというのが　私の言い分です

歯石を取ってもらうのも　寒かったり、私が疲労を感じていると
痛みが倍増します

今日はリハビリで疲労を感じていたので痛かったです

病院のはしごも疲れます・・・

前回　歯医者に行ったのはあの３月１１日でした・・・
先生と「この先どうなるのだろう・・・」と話しました

被害の無かった私たちは普通に暮らしていますが


誕生月なので、歯ブラシをプレゼントされて帰ってきました
歯科の歯ブラシは使いやすいです