2008年7月27日(日)に行われた汗見川清流マラソンの記録証が先日郵送されてきました。
9.7kmの部に参加し、タイムは45分17秒。
順位は男子の16~34歳の部で14位(67人中)、男子総合で46位(300人中)でした。
去年の順位が男子の16~34歳の部で25位、男子総合で72位でしたので、大分順位が良くなりました。
ここからさらに上を目指すとなると、現在のLSD中心の練習にスピード練習も織り込んでいく必要がありそうです。
スピード練習はつらい・・・。
※LSD:Long Slow Distance 長い距離をゆっくりのペースで走る練習