驚愕のお正月太り(笑)

昨夜、夫から
　「顔が丸々してきたやん。
絶対、体重増えてるから乗ってみ～」と
促され、しぶしぶ一ヶ月ぶりに体重計に。

　「エ？」何かの間違いでは？大台に乗ってら～（笑）

年末年始は、お正月の初日の出ウォーキング以外は
毎日外出しているから、ヒールのある靴だから。。。と
言い訳して、歩いていませんでした。

フィギュアロビクスも、夫がリビングでテレビを見るため
ＤＶＤに合わせて運動できない事を理由に
長期のお休みをば、頂いておりました(笑)

そして、何より一年間の糖質制限の反動か
連日、甘いモノ＆お酒＆炭水化物オンパレードの食事。

昨日と一昨日のランチだって、
西大寺のシャトードールで、菓子パン・バイキング。
夫があきれ返るほど、食べまくっていました（無類のパン好きなんです）

　「短期間で、こんなに増えるもんやねんな～」と
私の体重に、夫もビックリ。
こんなに激しい増減は、身体に悪いですよね。

今朝から、すっかりお正月気分を改めて
また体操も再開しました。
久しぶりだったので、身体はカチコチで、足がつりそうでした(笑)

体重って、増えるのはあっという間ですが
減らすのは至難の業。
自業自得なので、また気長にコツコツ頑張ります。。。(;´д｀)