20081017弁当

冷凍素材は弁当に便利だったけど・・。

ポチ弁当にも「冷凍インゲン」使っていました。材料の原産国はタイだけど！
お弁当にチョッと青味が欲しい時、必要な分だけ解凍して使えて重宝したのに！

冷凍ホウレン草も残留農薬騒ぎで、今では国産のホウレン草を自分で冷凍。
インゲンも自分で冷凍しなくちゃダメなのかな・・。

 

　１０月１７日（金）お弁当

黒米入り御飯＆昆布佃煮、イカ天ぷら（冷凍）、青ネギ入り玉子焼き
三つ葉海苔酢和え、タケノコ煮物、ミョウガ甘酢漬け